腰痛

こんにちは。

数日前から腰が痛いな💦と思っていたら昨日から寝返りを打つのにも激痛、起き上がるにも激痛が…

どうやって体を動かしたらいいのかわからず、子ども達が寝てるのに「いたたたた💦」と声が出てしまいます。

1年前にヘルニアで今回と同じ痛みに襲われ、我慢して数ヶ月過ごしたのですが、ついに起き上がれなくなり仕事中に脂汗が出たので病院に行くと即入院になり、手術をしました。

なので今回の傷みはヘルニアが再発したのかと不安です。
既に2回手術をしているので3回は避けたいです…

また今夜も寝返りで激痛か…と思うと怖いです。
翌朝も無事に起きられるのかな…