美味しいものにはカロリーが

GW 前半も終わりですね。早いものです💦

最近改めて美味しいと思ったもの…

クレープ、ケーキ、スナック菓子、チョコレート、ピザ…

どれも高カロリーなものばかりですね😅

10代、20代なら代謝も良いから気にしてなかったのですが、さすがに30過ぎると代謝も落ち食べた分は大半が身に付いていくのがわかります😱

ましてや運動が嫌いな私…

腰痛持ちだし、体のためにも軽い運動(ストレッチとか)からでも始めないといけませんね💦

｢神様は美味しい物にカロリーを与えた｣

これは主人が言った一言です。聞いたときは、確かにそうだ❗️と思いながらも、名言のように言った事に笑ってしまいました。

でも基本的にはそうなんですよね…
自分が美味しいと思った物は大体高カロリーなんです😅

子どもと過ごす連休、どうやって食欲を抑えるか葛藤しています。